Bueno, qué te puedo decir, este sandwich es ideal para los niños, pero también (como yo), para los adultos. Lo como en sustitución de una colación, (cuando me porto bien, y fui al gimnasio), ya que la miel que tiene te ayuda a "levantarte" después de una larga jornada de ejercicio, es simple y muy rico, por favor toma nota ...
Emparedado de Crema de Cacahuate, plátano y dátil
Rinde 4 porciones
Ingredientes :
2 panes integrales de pita
8 cucharadas de mantequilla de cacahuate
6 dátiles sin hueso, picados
8 cucharaditas de miel de abeja
2 plátanos, pelados y cortados en pequeños círculos de 1 cm. de espesor.
Procedimiento :
Tuesta ligeramente lapita, corta a la mitad. Abre la pita, unta con 2 cucharadas de mantequilla de cacahuate (un solo lado). Espolvorea un poco de dátil, agrega un poco de miel (2 cucharaditas). Acomoda 1/2 plátano dentro de la pita. Cierra tu emparedado, presionando ligeramente para que se adhiera todos los ingredientes. Repite la operación y termina con todas las mitades. Um... ¡Listo!
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